Cuerpo y Alma

No importa el nombre que se le quiera poner, es indudable que las personas que nacieron en las dos últimas décadas del siglo XX forman parte de una de las generaciones más estudiadas en la historia. Artículos, investigaciones, blogs, revistas y periódicos exploran frenéticamente los gustos, sueños, valores, formas de …

La semana pasada, tres de mis amigas nos contaban que estaban en sus dietas detox y que por eso preferían no salir a cenar. Una hacía  la famosa Clean, que consiste en un programa de 21 días eliminando ciertos alimentos; las otras dos estaban en juicing, que consiste en solo …

Es alarmante escuchar la palabra Alzheimer, enfermedad neurodegenerativa que hace perder la memoria y el lenguaje, y que produce cambios bruscos…

Todos tenemos emociones negativas: el secreto está en saber cómo manejarlas adecuadamente para que sean útiles en nuestro desarrollo
y diario vivir.

Muchas personas se desmayan al pasar mucho tiempo paradas, cuando les sacan sangre o en situaciones incómodas. La explicación científica es, además de interesante, útil y apropiada de conocer.

La autora de esta columna vivió en carne propia los efectos dañinos de esta condición que se da debido a una intolerancia a la glucosa y que puede perjudicar la mucosa intestinal, así como a los órganos y tejidos del cuerpo.

Todos tenemos emociones negativas: el secreto está en saber cómo manejarlas adecuadamente para que sean útiles en nuestro desarrollo y diario vivir.

Hay ciertas enseñanzas –quizás las más valiosas– que nos vienen como un premio en la vida, ya sea porque nuestros padres las inculcaron en nosotros o porque son el resultado del caminar fuera de las aulas.

Doctores de diversas especialidades nos cuentan qué debemos hacer para tener un balance adecuado en nuestro organismo.

Las pérdidas significativas producen dolor, sentimiento que es necesario superar con el transcurso del tiempo, apoyo y resignación.