Siete pistas para descifrar el corazón de una generación

No importa el nombre que se le quiera poner, es indudable que las personas que nacieron en las dos últimas décadas del siglo XX forman parte de una de las generaciones más estudiadas en la historia. Artículos, investigaciones, blogs, revistas y periódicos exploran frenéticamente los gustos, sueños, valores, formas de …

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Detox

Las dietas detox

La semana pasada, tres de mis amigas nos contaban que estaban en sus dietas detox y que por eso preferían no salir a cenar. Una hacía  la famosa Clean, que consiste en un programa de 21 días eliminando ciertos alimentos; las otras dos estaban en juicing, que consiste en solo …

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Cuidando al cuidador

Es alarmante escuchar la palabra Alzheimer, enfermedad neurodegenerativa que hace perder la memoria y el lenguaje, y que produce cambios bruscos…

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Solvitur ambulando… Se resolverá mientras caminas…

Solvitur ambulando… Se resolverá mientras caminas…

Todos tenemos emociones negativas: el secreto está en saber cómo manejarlas adecuadamente para que sean útiles en nuestro desarrollo
y diario vivir.

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Sicope neurocardigenico

Más allá del desmayo: síncope neurocardiogénico

Muchas personas se desmayan al pasar mucho tiempo paradas, cuando les sacan sangre o en situaciones incómodas. La explicación científica es, además de interesante, útil y apropiada de conocer.

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Celiacos

No estamos locos… ¡somos celíacos!

La autora de esta columna vivió en carne propia los efectos dañinos de esta condición que se da debido a una intolerancia a la glucosa y que puede perjudicar la mucosa intestinal, así como a los órganos y tejidos del cuerpo.

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emociones negativas

Aprendiendo a manejar las emociones negativas

Todos tenemos emociones negativas: el secreto está en saber cómo manejarlas adecuadamente para que sean útiles en nuestro desarrollo y diario vivir.

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20 lecciones que no aprendí en la universidad

20 lecciones que no aprendí en la universidad

Hay ciertas enseñanzas –quizás las más valiosas– que nos vienen como un premio en la vida, ya sea porque nuestros padres las inculcaron en nosotros o porque son el resultado del caminar fuera de las aulas.

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Veinte consejos para vivir bien

Veinte consejos para vivir bien

Doctores de diversas especialidades nos cuentan qué debemos hacer para tener un balance adecuado en nuestro organismo.

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Una vida llena de significados

Las pérdidas significativas producen dolor, sentimiento que es necesario superar con el transcurso del tiempo, apoyo y resignación.

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