Lo que todo hijo debe saber ya sobre neurociencias y era digital

Sobre la importancia de controlar el consumo digital para que no afecte a nuestros hijos, diversos especialistas en el tema nos hablan con sinceridad e información valiosa.  ¿Estás cansado de que tus hijos no suelten el celular? ¿Peleas con tu adolescente porque se la pasa enchufado al PlayStation? ¿Estás agotado …

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Un niño es eso, un niño

Estamos muy preocupados porque nuestro hijo no tiene vida social –me dijeron hace poco los papás de un paciente de nueve años. Sus caras mostraban franca zozobra. Explíquenme más al respecto –les pedí con voz tranquila.  “Se queja él de no tener amigos? ¿Sale solo en los recreos? ¿Llega triste …

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Dejarlos ser

Un colega y amigo me contó que un paciente al que atendió hace años le pidió ayuda para escribir un libro sobre su vida. Hoy día es un empresario y exitoso director de teatro que vive a caballo entre Panamá y Argentina, y que quiere animar a los jóvenes que …

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Cuando una discapacidad capacita

Los obstáculos muchas veces se convierten en oportunidades. No es fácil, pero a través de estas historias comprenderemos que nada es imposible cuando la fortaleza de espíritu está presente. Alimentando varias doctrinas religiosas relacionadas con la trascendencia del alma, el fénix –pájaro precioso del tamaño de un águila, de plumaje …

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Los mejores psicólogos

Los padres, por naturaleza, constituyen la mejor herramienta para prevenir y ayudar a sus hijos a afrontar las vicisitudes del camino. Es cuestión de estar allí para ellos y guiarlos adecuadamente. Recuerdo que una mañana del mes pasado, saliendo del supermercado, sentí la necesidad de escribir esta columna. Minutos antes …

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Recuperar los valores

Los últimos años, la sociedad occidental del bienestar ha dado a luz a un nuevo tipo humano, mucho más informado, con mayor acceso a la últimas tecnologías y con unas perspectivas amplias en cuanto al progreso. Esto, que sin duda es bueno, no debería preocuparnos si no fuera porque esta …

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El valor detrás del valor

Tengo gratos recuerdos de las dinámicas que exigió mi última certificación de coaching. Fueron sumamente enriquecedoras; una en particular, en donde en parejas teníamos que practicar cómo sería una sesión real, siendo un miembro el “coach” y, el otro, el supuesto cliente.  La idea era que el primero debía ayudar …

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Celiacos

No estamos locos… ¡somos celíacos!

La autora de esta columna vivió en carne propia los efectos dañinos de esta condición que se da debido a una intolerancia a la glucosa y que puede perjudicar la mucosa intestinal, así como a los órganos y tejidos del cuerpo.

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Cuestión de hombría

¿Qué piensa usted sobre el siguiente eslogan: “El hombre, como el oso, a más pelo más hermoso”? Probablemente crea –como yo– que los vellos masculinos son señal de masculinidad y, a menos que realmente den apariencia de animal salvaje, deben quedarse donde están. O quizá se identifique con la idea …

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Cambie su forma de vida… para vivir bien

¿Le ha pasado que algún examen médico no le ha salido bien? Quizás haya experimentado lo que la mayoría siente: miedo de encontrar algo malo en su interior, algo como el cáncer, sin duda la lacra del siglo. ¿Quién no tiene algún conocido, amigo o familiar que lo haya padecido? …

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